Yoga de la Risa

Yoga de la Risa es una combinacion de respiracion profunda y ejercicios de risa. No es necesario contar chistes o hacer comedia. Se practica en grupo, con actitud juguetona y contacto visual entre los participantes; entonces la risa fluye genuina. Fue creada por un medico tradicional de la India, el Dr. Madan Kataria, en colaboracion con su esposa Madhuri. En el año 1995 comenzo en un parque publico en Mumbay, India con 5 personas. Actualmente hay 60000 clubes de la Risa en 60 paises.

miércoles, 19 de enero de 2011

Promover la Paz mediante la Risa

La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la Risa.
Mark Twain (1835-1910) Escritor y periodista estadounidense.

Uno de los objetivos del Dr. Madan Kataria con Yoga de la Risa es promover la paz mundial mediante la risa.
Tiene su fundamento en que la practica de Yoga de la Risa en grupo nos brinda una alta concentracion de sustancias comunicadoras relacionadas a los sentimientos de felicidad, calidez, lazos de union, amor, tolerancia, perdon, compasion. Estas emociones positivas evitan la estimulacion de las hormonas y neuropeptidos relacionados con el miedo, odio, violencia, celos, agresion, emociones asociadas a la guerra y la opresion.