3 razones
1.- Para que la Risa produzca cambios fisiologicos en nuestro organismo que genere el bienestar del cual hablamos, es necesario reir en forma extendida por los menos entre 15 y 20 minutos. En una rutina de ejercicios de Risa, nos reimos por el tiempo que estos duren, 30 minutos recomendado.
2.- La Risa debe ser vigorosa, profunda. En la vida social actual, reir de esta manera es inusual. Debido a la combinacion de ejercicios de risa y respiracion abdominal lo podemos lograr en Yoga de la Risa
3.- Las dos razones anteriores se cumplen porque la Risa, en Yoga de la Risa, es Incondicional. Es decir, no depende de factores externos, como chistes o comedia, solo depende de nosotros y nuestra voluntad para Reir
jueves, 10 de febrero de 2011
miércoles, 9 de febrero de 2011
TALLER YOGA DE LA RISA
Hoy miercoles 9 de febrero 20.30 hs en El Organico- Gorostiaga 1776
Te esperamos para Reir , con una rutina de ejercicio unica donde se combinan ejer
cicios para reir y la respiracion profunda del yoga. Resultado : Energia y bienestar!!!!!
Te esperamos para Reir , con una rutina de ejercicio unica donde se combinan ejer
cicios para reir y la respiracion profunda del yoga. Resultado : Energia y bienestar!!!!!
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